Zadzwoń:
Poznaj mnie
Nazywam się Weronika Maciąg-Mika. Jestem psychologiem, absolwentką kierunku Psychologia ze specjalnością psychologia kliniczna i osobowości na Akademii Humanitas w Sosnowcu. Na co dzień prowadzę konsultacje psychologiczne, wsparcie psychologiczne oraz psychoedukuję.
Doświadczenie zawodowe zdobywałam m.in. w środowiskowym domu samopomocy, placówkach oświatowych oraz prywatnych gabinetach. Pracowałam jako psycholog szkolny oraz nauczyciel psychologii w szkole ponadpodstawowej, gdzie realizowałam autorski program nauczania. Doświadczenie to pozwala mi szeroko patrzeć na trudności młodych osób, uwzględniając ich kontekst rodzinny, edukacyjny i rozwojowy.
Bliska jest mi perspektywa, że ze wsparcia psychologicznego mogą korzystać wszyscy, którzy znaleźli się w ważnym, obciążającym emocjonalnie momencie swojego życia. W swojej pracy wspieram osoby doświadczające kryzysu zdrowia psychicznego, nadmiernego stresu, lęku, obniżonego nastroju oraz trudności związanych z wymagającymi zmianami życiowymi. Staram się tworzyć przestrzeń, w której można mówić otwarcie, bez ocen i presji, z uważnością na emocje, potrzeby i indywidualne zasoby każdej osoby.
Szczególnie bliska jest mi praca z lękiem, towarzyszenie klientom w odzyskiwaniu poczucia bezpieczeństwa i sprawczości oraz szeroko rozumiana diagnoza psychologiczna. W pracy diagnostycznej zależy mi na holistycznym spojrzeniu na funkcjonowanie osoby badanej oraz rzetelnym, etycznym i uważnym procesie.
Z osobami dorosłymi pracuję również online.
Jeśli czujesz, że potrzebujesz wsparcia, zapraszam do kontaktu.
Diagnoza spektrum autyzmu (ADOS-2)
Oferuję profesjonalną diagnozę spektrum autyzmu z wykorzystaniem m.in. wystandaryzowanego narzędzia ADOS-2, które jest jednym z najczęściej stosowanych na świecie narzędzi wspierających diagnozę ASD.
Proces diagnostyczny obejmuje od 2 do 4 wizyt i składa się z konsultacji wstępnej, badania testem oraz omówienia wyników. Po jego zakończeniu otrzymasz opinię psychologiczną wraz z zaleceniami.
Diagnoza przeznaczona jest dla osób, które:
- podejrzewają u siebie spektrum autyzmu,
- chcą lepiej zrozumieć swoje funkcjonowanie,
- otrzymały wcześniej niejednoznaczną diagnozę,
- doświadczają trudności w relacjach społecznych, komunikacji lub adaptacji.
Jak przygotować się do pierwszej wizyty u psychologa?
Pierwsza wizyta u psychologa bywa dla wielu osób stresującym doświadczeniem. Często towarzyszą jej niepewność, obawy czy pytania: Czy będę wiedzieć, co powiedzieć? Czy moje problemy są „wystarczająco ważne”? Czy zostanę zrozumiany/a? To zupełnie naturalne uczucia – wiele osób odczuwa podobnie. Pierwsza wizyta to początek – nie musisz wiedzieć od razu, dokąd zaprowadzi Cię ta droga. Jeśli wahasz się przed umówieniem wizyty, pamiętaj, że samo zgłoszenie się po pomoc jest już ważnym krokiem. Czasem najtrudniejsze jest właśnie to pierwsze spotkanie – a kolejne przychodzą już z większą ulgą i poczuciem bezpieczeństwa.
Nie musisz się „specjalnie przygotowywać”
Na pierwsze spotkanie nie trzeba przygotowywać się w żaden szczególny sposób. Możesz przyjść dokładnie taki/a, jaki/a jesteś w danym momencie – ze stresem, zmęczeniem, emocjami czy wątpliwościami.
Nie oczekuję, że będziesz potrafił/a wszystko jasno nazwać lub od razu opowiedzieć swoją historię w uporządkowany sposób.
Notatki są w porządku
Jeśli obawiasz się, że podczas spotkania coś umknie lub trudno będzie Ci zebrać myśli, możesz przynieść ze sobą notatki.
Mogą to być zapisane pytania, objawy, sytuacje, które Cię niepokoją, albo powody, dla których zdecydowałeś/aś się na wizytę.
O czym rozmawiamy na pierwszym spotkaniu?
Pierwsza wizyta to przede wszystkim czas na poznanie się i zrozumienie, z czym przychodzisz. Rozmawiamy o tym, co jest dla Ciebie trudne, jak wygląda Twoja obecna sytuacja oraz czego oczekujesz od spotkań.
Wspólnie ustalamy, jaki może być cel dalszej pracy i czy ta forma wsparcia jest dla Ciebie odpowiednia.
Możesz mówić tyle, ile chcesz
Nie ma obowiązku opowiadania wszystkiego od razu. Masz prawo mówić tylko tyle, na ile jesteś gotowy/a. Tempo rozmowy zawsze dostosowane jest do Twojego komfortu i poczucia bezpieczeństwa.
Stres jest naturalny
Jeśli czujesz napięcie, lęk lub niepewność – to w porządku. Często już samo powiedzenie o tym na początku spotkania przynosi ulgę. Gabinet psychologiczny to przestrzeń, w której nie trzeba niczego udowadniać ani się tłumaczyć.
FAQ - najczęściej zadawane pytania
Kiedy warto zgłosić się do psychologa?
Warto zgłosić się do psychologa wtedy, gdy trudności emocjonalne, stres lub problemy w relacjach zaczynają wpływać na codzienne funkcjonowanie, samopoczucie lub jakość życia. Nie trzeba czekać, aż sytuacja stanie się bardzo trudna lub kryzysowa.
Pomoc psychologiczna może być wsparciem między innymi w przypadku przewlekłego stresu, obniżonego nastroju, lęku, poczucia przeciążenia, trudności w relacjach, problemów z samooceną, ważnych zmian życiowych czy doświadczenia straty. Do psychologa zgłaszają się również osoby, które chcą lepiej zrozumieć siebie, swoje emocje oraz sposoby reagowania w różnych sytuacjach.
Jeżeli zastanawiasz się, czy Twoje trudności są „wystarczającym powodem” do wizyty, sama obecność takich wątpliwości często jest dobrym argumentem, by skorzystać z konsultacji. Spotkanie z psychologiem nie zobowiązuje do podjęcia długoterminowej współpracy, a może pomóc lepiej zrozumieć sytuację i wybrać najbardziej odpowiednią formę wsparcia.
Jak wygląda pierwsza wizyta u psychologa?
Pierwsza wizyta u psychologa ma charakter konsultacyjny. Podczas spotkania przeprowadzam wywiad, który pozwala mi lepiej poznać Twoją sytuację, trudności oraz oczekiwania związane z pomocą psychologiczną. Rozmawiamy o tym, co skłoniło Cię do umówienia wizyty, jak długo występują zgłaszane problemy oraz jaki mają wpływ na codzienne funkcjonowanie.
Pierwsze spotkanie jest również okazją do zadania pytań dotyczących współpracy. To także czas, w którym możesz sprawdzić, czy sposób prowadzenia rozmowy i atmosfera spotkania są dla Ciebie komfortowe. Dobra relacja i poczucie bezpieczeństwa są ważnymi elementami skutecznej pomocy psychologicznej.
Nie musisz specjalnie przygotowywać się do pierwszej wizyty ani wiedzieć dokładnie, od czego zacząć rozmowę. Wspólnie ustalimy najważniejsze kwestie i kierunek dalszej pracy.
Jak często odbywają się spotkania?
Częstotliwość spotkań zależy od rodzaju zgłaszanych trudności, celów współpracy oraz indywidualnych potrzeb. Najczęściej konsultacje lub sesje odbywają się raz w tygodniu, ponieważ taka regularność sprzyja ciągłości pracy i budowaniu procesu zmiany. Szczegóły ustalamy wspólnie podczas pierwszych spotkań.
Czy rozmowy z psychologiem są poufne?
Tak. Psychologa obowiązuje tajemnica zawodowa, co oznacza, że informacje przekazywane podczas konsultacji nie są udostępniane osobom trzecim.
Poufność jest jednym z podstawowych elementów pomocy psychologicznej i służy budowaniu bezpiecznej przestrzeni do rozmowy o trudnościach, emocjach oraz osobistych doświadczeniach.
Wyjątkiem są sytuacje przewidziane przepisami prawa, przede wszystkim wtedy, gdy istnieje poważne zagrożenie życia lub zdrowia klienta albo innych osób.
Czy warto zgłosić się do psychologa z powodu stresu?
Tak, zwłaszcza kiedy nie znika, nawet gdy problem się kończy. Odczuwasz ciągłe napięcie, mimo że teoretycznie wszystko już jest w porządku.
Kiedy zaczynasz zmieniać przez niego swoje życie. Unikasz miejsc, rozmów lub sytuacji, które wcześniej nie były problemem.
Kiedy zaczyna wpływać na Twoje ciało np. miewasz częste bóle brzucha, napięcie mięśni, problemy ze snem.
Kiedy odpoczynek nie przynosi ulgi. Mimo wolnego wieczoru organizm jest nadal w trybie alarmowym.
Kiedy coraz trudniej Ci skupić się na codziennych sprawach. Nawet proste zadania zaczynają przytłaczać.
Stres jest częścią życia, ale cierpienie nie musi. Jeśli od dawna czujesz, że coś jest nie tak, warto przyjrzeć się temu bliżej.
Cennik
Konsultacja psychologiczna (50 min) 170 zł
Konsultacja psychologiczna ONLINE (50 min) 170 zł
Diagnoza spektrum autyzmu (badanie ADOS-2 wraz z opinią psychologiczną) 1000 zł
Badanie inteligencji osoby dorosłej (test WAIS-R wraz z opinią psychologiczną) 300 zł
Badanie funkcji poznawczych osoby dorosłej (badanie wraz z opinią psychologiczną) 500 zł
Obowiązują płatności bezgotówkowe – przelew lub BLIK.
Kontakt
Tel.: +48 512 322 233
E-mail: namysli.psycholog@gmail.com
Adres: ul. 11 Listopada 1, Dąbrowa Górnicza
Gabinet znajduje się na II piętrze (bez windy)
